早泄的发生可以预防吗

　　早泄的发生可以预防吗？提到早泄，恐怕很多男性朋友都会想要顾左右而言其他。这是因为早泄对男性的影响很大，患过早泄的男性朋友都深知该病看似小事，实际危害巨大。上海九龙男子医院客服指出，早泄虽然危害巨大，但及时治疗是可以康复的，日常生活中也是可以通过养成良好地生活习惯等来加以预防。

　　早泄的发生可以预防吗？上海男性专科医院医师指出， 推荐阅读：上海如何治疗心理性早泄

　　1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积很配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　2、夫妻合作，做足同房前的爱抚、吮吻，使女方入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，如此通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后性交，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

　　4、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太很拳、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　以上就是上海男科医院医师作出的详细介绍，希望对大家能有所帮助。医师提醒，男性朋友如果患了早泄，一定要端正态度，积很配合治疗。