预防早泄的方法有哪些

　　有用预防早泄的方法有哪些?上海男科医院医师指出：这是很多男性朋友想知道的事情，相信每位男性都不想成为“快男”，怎么样做才能预防早泄呢?天津阳光男科医师给大家提出了一些宝贵的建议。据医师介绍，早泄的原因是阴茎，尤其是龟头很不不习惯受到刺激，过于敏感所造成的。

男科医师说，预防早泄要从生活的点滴做起，夫妻双方要正确的学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

一、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

二、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积很配合治疗，将有助于克服不良心理。

三、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

四、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

五、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

六、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

八、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

上述方法虽然简单，或者许多人都会，但真正做得好的不多，只要坚持去做，就一定能成功。