前列腺的保健如何做到好

　　前列腺是男性的重要器官之一，也是多发病的部位，因此对他进行保健显得尤为重要，下面是上海九龙男子医院客服们讲述的五大前列腺保健法，人士的诉很有用哦，并提醒您如果您发 现您的前列腺有什么异常的话，请尽快到正规医院进行检查，早治疗早康复。相关阅读：上海九龙男子医院

　　1、到医院做筛检

　　到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。

　　2、注意摄取豆类食品

　　日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有用遏止前列腺癌的食 品。

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　　3、注意多吃西红柿

　　研究人员发现吃烹调过的西红柿产品多的人得前列腺癌的比例低。所谓“多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了——而且可能你倒在意大利面上 的分量还远远超过一份呢。

　　4、注意规律性事

　　短时间内多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89。7％。相反，节制性欲，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中 断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

　　5、注意荷尔蒙补品

　　有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升他对生活，尤其是性生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果他已为前列腺问题所苦，那么远离这 些荷尔蒙补品。以上是上海九龙男子医院医师针对“包皮过长对女人的危害表现在哪?”的相关介绍。如果您还有其它的疑问，可以通过网站进行在线咨询，我们的男科医师，将为您解答相关知识，我们祝您健康快乐!

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