预防前列腺增生注意三个细节

    任何疾病都有相同的症状，但是病理却不相同，要做到有用治疗，还需全面检查。有用预防前列腺增生的前提就是要清楚了前列腺增生的症状和病因，知己知彼，百胜不殆”，预防疾病的道理也是这样的吧！男性朋友只要身体出现不舒服，就赶快去男子医院检查下吧，为了您的健康，上海九龙医院一直在努力。

    1.保持清洁

    男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

    2.防止受寒

    秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

    3.按摩保健

    可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中很各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

    以上就是对预防前列腺增生注意三个细节的讲解，如果您还有什么不懂的问题请直接咨询九龙医院的在线客服！