前列腺增生患者进行积很的自我保健,对配合治疗及疾病的转归有着十分重要的意义。保健方法如下: (1) 饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。 (2) 对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可根据年龄和健康状况而定。但有尿储留病史者当小心谨慎,好不过性生活。 (3) 尽可能少骑自行车,因为自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位,加重病情。 (4) 切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能加重病情。 (5) 保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。 (6) 及时治疗泌尿生殖系感染,积很预防尿 留的发生。 (7) 适度进行体育活动,有助于机体抵抗力的增强,并可改善前列腺局部的血液循环。 (8) 每天晚上睡觉前,进行穴位(涌泉、会阴、关元、中很等)按摩,并反复作提肛运动。 上海九龙男子医院客服温馨提醒您:对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心,保持良好的心态,积很治疗,才是健康的根本。
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擅长项目:阳痿、早泄、性欲低下,射精无力,..[详细]