轻微的早泄怎么处理？
轻微的早泄怎么处理？疾病都是有着严重程度之分的，早泄也是如此，早泄也分为轻度、中度以及重度.其中重度早泄较为严重,不过很多男性们都是存在轻度早泄的现象.而轻度早泄有些是不需要治疗,只需要在生活中好好调节一下就可以.那么我们应该怎么调节轻度早泄呢?下面我们就请上海男子医院医师为大家介绍一下.
1、身体锻炼:慢跑可以增强我们的体质,达到锻炼的目的,通过身体强壮来控制射精,身体素质也是射精早跟晚的重要原因.
2、阴茎按摩.经常性手牵阴茎,来增高射精忍耐度,以达到控制射精.
3、捏挤法:先通过阴茎刺激达到阴茎勃起的状态,然后增强性兴奋来改善早泄情况,而这种方法好是女性为男性进行.
4、精神调节:夫妻配合,不可因为一次的性交失败而责骂对方,而寻找原因共同配合.且不宜节制性生活,性生活次数太少则不利雄性激素的释放.
5、生活调节.散步、气功等有益运动可以使自我心身健康和精神调节,来缓解射精压力,达到调节早泄的效果.【推荐阅读:男性一旦出现早泄该怎么办】
温馨提示:以上就是轻度早泄的调节方式.如果自身存在轻度早泄,应按照上文所讲述的内容来进行调节，若对本文仍有疑问,可咨询在线客服.
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