上海男性预防早泄的方法有哪些

　　男性早泄预防须知，之所以要告诉大家男性早泄预防的知识，是因为早泄的预防知识已经到了必须作为常识来普及的程度。为什么这么说呢，上海男科医院一个月接诊的早泄患者很多，早泄已然不是个例，它已经成为了一种普遍存在的现象，甚至可以升级为社会问题来看待，上海男性预防早泄须知你了解了多少呢？

1、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

2、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除紧张的情绪。及时发生疾病也不要有过重的心理负担，又不是什么不治之症。要树立信心，配合治疗，争取早日康复。

3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。有人认为在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。