怎么防止早泄

　　上海九龙男子医院医师指出很多男性朋友在过夫妻生活的时候，把偶尔的一次不和谐当作是早泄，这其实是很不正确的。我们都知道早泄是一种性功能障碍，但不是说大部分的男性朋友都会得。因此要想知道自己有没有患早泄的话，好去医院做一下诊断。如果没有的话可以做好预防工作。推荐阅读： 早泄的症状是怎样的

　　【医师介绍】防止早泄发生的方法

　　1、节房事，戒手淫

　　据医师调查发现，频繁手淫都会导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有用措施。

　　2、养成良好生活习惯

　　建议男性朋友们戒掉烟酒，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可出现阳痿或不育。

　　3、消除心理因素

　　要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

　　4、妻子是关键的因素

　　男性一旦出现早泄的话，妻子一定要尽可能的安慰老公，而不是埋怨，这样的话，只能是增加早泄的症状，夫妻之间可能尽可能多的沟通，解除一些心理因素，这样的话，可以在很大的程度上避免一部分早泄的出现。

　　在过夫妻生活的时候，双方一定要做好交流，只有心情保持舒畅的状态才不会影响到夫妻生活的质量。在过夫妻生活前，如果越是紧张的话，形成了一种心理暗示是达不到好的治疗的效果的。

　　以上就是上海男科医院的医师的介绍，如有疑问可以在线咨询.

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