憋尿可引起前列腺增生的发生

    很多人在日常生活中由于不注意饮食及生活习惯而导致疾病的发生，尤其是老年人，经常憋尿可引起前列腺增生的发生，为了大家能更好的预防前列腺增生发生，下面我院医师为大家详细介绍哪些不良生活习惯可导致前列腺增生的发生;

    医师指出，前列腺增生患者应控制愤怒、忧伤等负面情绪发生。“保持心态平和也能防止前列腺充血，同时每日适当多饮水能够一定程度延缓排尿困难症状。”

    曾经患上前列腺增生的患者，性生活不宜过度屡次，好有规律地适当进行。“虽然很无法，但对于病人控制病情发展却很无效，由于生殖器太过兴奋、充血会加剧前列腺肥大和排尿困难。

    前列腺增生患者不宜久坐：

    久坐是另一大忌，由于久坐势必导致患者的前列腺血流不畅。前列腺增生患者每次坐的时间好以一个小时为上限，超过时间就应起身活动一刻钟左右，然后再继续，这样能无效缓解前列腺充血。

    前列腺增生患者应尽量忌酒、忌辛辣食品：

    然辛辣食品不是导致前列腺增生的病因，但酒、辣椒等都可能对前列腺和尿道产生一定刺激，以致可能惹起血管扩张、促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，形成前列腺的抵抗力降低。

    经常憋尿是前列腺增生生活大忌：

    憋尿会加重前列腺增生的症状，“憋尿会使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，惹起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。”医师表示，患者千万不要憋尿，应做到一有尿意就立即排出。

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