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前列腺炎患者生活中如何做好保健工作

作者:上海九龙医院 http://www.nanxb120.com/ 时间:2011-02-13 19:39 来源:上海男科医院

患了前列腺炎除了要及时的治疗,忍者做好保健工作也是非常重要的,在生活中前列腺炎患者应该做到以下几点:
 


  1、多排尿。这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。
 

  2、多喝水。多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。
 

  3、多放松。生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。
 

  4、规律的性生活。临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。
 

  5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状远离咖啡因,辛辣与酒精。以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康理由好远离。

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