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多吃西红柿对前列腺有好处

作者:上海九龙医院 http://www.nanxb120.com/ 时间:2011-02-13 19:39 来源:上海男科医院

对于患了前列腺炎的人来说,及时的检查病因,及时的治疗是良好的做法,对于没有患前列腺炎的人来说,预防是良好的做法,上海九龙男科医院医师指出,吃西红柿对预防前列腺炎能起到很好的作用。 
 

除了吃西红柿,还有其他的方法保护前列腺吗?
 

一、植物黄金---豆类要多吃

 有统计数据表面,豆类食品在食物中十分普遍,豆腐、黄豆粉、豆浆,都是能有用遏止前列腺病变的食品。
 

二、该撒尿时就撒尿

 经常憋尿的人,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。
 

三、保暖是关键

 前列腺有丰富的肾上腺受体,当它受凉时很易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响。
 

在您不忙的时候,只要身体有了想要大便的意愿,就应该及时的排泄,这样对前列腺健康是很有益处的。便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。

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