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元旦小长假疯玩 节后健康问题重重

作者:上海九龙医院 http://www.nanxb120.com/ 时间:2011-02-13 19:38 来源:上海男科医院

据医院的就诊情况来看,有不少患者是因为元旦假期玩乐过度,引起不少健康问题才过来就诊的。不管怎么样,健康是自己的,新的一年开始了,是不是该给自己的健康做一份体检了?

 

元旦三天小长假,卡拉OK,疯狂派对、桑拿、泡吧……都是元旦假日里多数人少不了的玩法。志气相投的好友,久别重逢的故交,自然要欢聚一堂,借着这个假期肯定是通宵达旦,暴饮暴食,疯狂玩乐。只是,疯狂之余也需要注意健康。

 

元旦小长假,前列腺病又犯了


  “每次在节日过后的两三天中,都要接待大批的前列腺病患者,或是新患者,或是复发的老患者,在问病史的过程中,几乎都与喝酒有关,不少人都是喝醉了酒以后,前列腺炎又犯了。”男科医生告诉笔者:“在节假日休息之际,少不得家人团聚,开怀畅饮,大饱口福。男性前列腺病的患者好节前做好巩固治疗,不然节假日期间喝酒、吃辣椒食物或久坐,便很容易复发。”

 

  上海九龙男科医院医师同时还提醒,正在治疗中的前列腺病人,尽量少喝或不喝酒,并且别吃辣椒之类的辛辣食物,饮食要清淡,少吃油腻,多吃蔬菜和水果,多吃木耳、蘑菇等菌类,吃些粗粮食物,保持大便通畅,另外别久坐,尤其是打麻将时,一坐就几个钟头,也不动一下,这时前列腺患者应为自己的前列腺考虑一下,坐1个小时左右就起来走动走动。
 

小别似新婚,避免过频性生活

  小长假分居两地的夫妻或男女朋友,亲热自然是少不了。男科医师告诉你:性生活时前列腺要大量分泌前列腺液,所以要充血、水肿、肌肉收缩。如果男子性生活不当,如性生活过频,就易引发前列腺疾病。因为过频,性器官反复与持久性地充血,水肿还没有恢复,又让它工作,又充血水肿,就会造成病理变化,当然其中也包括前列腺腺体了。
 

  以年龄段计算,在节假期间,20多岁的夫妻,每日可过1次性生活,以双方不感到疲劳为度。30多岁的夫妻以每2~3天1次为宜。40岁以上以每隔5~7天1次为宜。尤其一些在假期期间准备结婚的新婚夫妇,在蜜月期更要适当控制性生活的频度。
 

  古语有云:千金难买健康。男人是社会的主流,是家庭的支柱。身体健康是人生财富中重要的一部分。为了家人,为了自己,男人们应该抽个空到医院进行男科检查,这是新的一年有意义的一件事,也是给自己好的新年礼物。
 

但是,事实上很多男性几年都不会做次体检,时下很多男人以为走进男科就是看性病,一般不会主动去男科做体检,甚至有了“那方面”的问题也是自己偷偷摸摸地吃药。上海九龙男科医院医生提醒,不要把男科检查仅仅当成不育或性功能障碍的专利,和女性定期做妇科检查一样,中年男性也需要至少一年做一次男科检查,来随时监测生殖系统的健康,以便“有病治病,无病防病”。

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