前列腺炎患者餐桌上的海鲜纠结

面对春节大餐中的海鲜诱惑，许多前列腺疾病患者很是纠结，到底吃海鲜会不会影响前列腺健康?上海九龙医院医师对此进行了科学解答。
 

　　上海九龙医院医师表示，临床研究发现微量元素与人类生殖功能关系密切。多吃含锌量高的食物有利于前列腺炎的康复。而海产品中含有丰富的锌，特别是牡蛎肉是大部分食物中锌含量高的,被誉为饮食物中的“天然伟哥”，从这一点看对前列腺炎的康复治疗是有相当好处的，而且无庸讳言海鲜的鲜美味道对大多数人是很有诱惑力的。然而由于海鲜鱼类都是高蛋白食品，而且贝壳类(如毛蚶、带子、鲍鱼等)、甲壳类(如虾、蟹类)中丰富的蛋白质多数是异构蛋白，对一些具有过敏体质的人会导致皮肤过敏反应，属于中医的“发物”，过量食用会刺激机体，引起组织充血水肿，加重前列腺炎的炎症反应。另外海鲜特别是贝壳类海鲜, 一般含有很多嘌呤，这种蛋白质经过分解会产生尿酸. 血液内的尿酸含量增多,亦可能是前列腺炎的病因之一。
 

　　上海九龙医院医师指出，前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，同时无论是细菌性还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织又都会广泛充血。为此，在预防和治疗慢性前列腺炎时，重视防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，就显得十分重要了。这一问题可以这样具体分析，海鲜分为、虾蟹、贝壳、其他四类，营养医师的研究认为，鱼贝类海鲜仍是日常膳食不可缺少的营养品，好每周食用2—3次，每次100g;海鱼富含的不饱和脂肪酸能使血液中低密度胆固醇减少，从而降低冠心病、高血压和中风的几率。而具体到前列腺炎患者，性味温和的海鱼、牡蛎、鲍鱼是可以安心食用的，而虾蟹属寒湿“发物”，及其他贝壳类，则必须少食甚至忌口了。
 

　　上海九龙医院医师说，通过其他富含锌的食品同样可以达到补锌的目的。包括肉类、蛋类、动物肝脏、食用蚂蚁等;其它植物食品中如小麦胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的锌元素;另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质，苹果、西红柿等前列腺患者可适当多食。
 

上海九龙医院医师提醒，前列腺炎患者吃海鲜应慎重，如果在节日期间发现不适，应及时选择正规医院就诊，坚持科学规范诊疗，在医生指导下进行治疗，争取早日康复。