哪些方法能够缓解前列腺痛

作者:上海九龙医院 http://www.nanxb120.com/ 时间：2020-01-04 14:35 来源:上海男科医院

　　哪些方法能够缓解前列腺痛？随着男性在生活中的不良习惯逐渐增多，令疾病的诱病因素逐渐累及，终引起前列腺痛的出现。相信经过该病的人一定深有体会，疾病所带来的症状是大家难以忍受的。所以在此上海九龙医院提醒各位患者务必要尽快就医，同时也要了解平时可以帮助缓解前列腺痛的一些方法，以辅助正确的常规治疗。

　　1、热水坐浴：患者每日可用热水坐浴半个小时以内，适宜的水温以自己能忍受的温度为标准。如果条件允许的话，好一日进行两次，这样有利于前列部位的血液循环。

　　2、增加体育运动：适量的运动能够提高自身免疫力，降低得病的机率。好选择慢跑或是快走的运动方式，不要骑自行车，因为骑自行车或是久坐的时候前列腺会处于被压迫状态，会使得痛感更加严重。

　　3、多喝水多吃含有丰富锌元素的东西：水喝多了排尿次数也会增多，此时尿道里的异物也容易排出体外。锌元素会对前列腺痛有着一定的减轻效果。

　　4、多按摩小腹：每日抽出点时间来按摩自己的小腹，这样有利于恢复膀胱功能。可以在每天晚上睡觉前躺在床上，用手点压式的按摩肚脐眼以下的小腹部位。也可以在小便时对自己的小腹施加点压力，这样有利于将膀胱内的残余尿液排出体外。

　　大家只要坚持使用上述方法的话，对于疾病的康复是有很大帮助的。同时也希望更多人可以引起对前列腺痛的重视，在平时注意改掉不良习惯，尽可能的降低前列腺痛的发病率。